肝指數上升怎麼辦？別擔心？
肝指數上升？
當肝酵素水平升高時,通常被稱為”肝指數上升”。這可能意味著肝臟有某種程度的損傷或疾病。
發現肝指數升高,應及時就醫查明原因,積極治療,以防止肝病加重,保護肝臟健康。
筆記重點
- 脂肪肝疾病是肝臟脂肪堆積，可能導致器官損傷引起嚴重併發症。
- 成因：過量攝取熱量、肥胖、糖尿病、高三酸甘油酯血症等。
- 症狀：早期通常沒有症狀，嚴重時可能出現疲勞、體重減輕、腹部不適、虛弱和意識混亂。
- 診斷：血液檢查、超音波、電腦斷層掃描 (CT) 或 磁振造影 (MRI) 等檢查，嚴重時可能需要肝臟切片診斷。
- 預防和逆轉：減重、控制三酸甘油酯、戒酒、控制糖尿病 (如果有)、均衡飲食、增加運動量、定期檢查。
觀點
- 脂肪肝疾病在西方國家很常見。
- 脂肪肝本身可能不會造成傷害，但嚴重時會引起肝臟發炎 (非酒精性脂肪性肝炎, NASH)，可能導致肝硬化甚至肝衰竭。
- 許多研究人員認為代謝症候群 (一系列增加糖尿病、心臟病和中風風險的疾病) 在脂肪肝的發展中扮演重要角色。
建議
- 如果患有脂肪肝，特別是 NASH，應採取以下措施：
- 安全減重
- 控制三酸甘油酯
- 戒酒
- 控制糖尿病 (如果有)
- 均衡飲食
- 增加運動量
- 定期檢查