日本腦炎患者是否需要隔離？

工作在夜晚可能對血壓、心臟健康、中風風險或月經週期產生潛在影響。
從定期運動到保持固定的夜班時間，專家建議有多種方式可以減輕工作夜晚對健康的影響。
不論您經常或偶爾工作夜班，它肯定會影響您的睡眠方式。但對健康的影響遠不止於睡眠時間表。工作夜班與身心副作用有關。當然，專家表示有方法可以應對這些潛在的副作用。

多環芳香烴對人體健康有潛在的危害。許多多環芳香烴已被確定為致癌物，長期接觸高濃度的多環芳香烴混合物可能引起皮膚癌、肺癌、胃癌和肝癌等疾病。多環芳香烴可以破壞體內的遺傳物質，增加癌症的發病率。

連續數天工作12小時班將使員工面臨嚴重的疲勞和高壓力水平的風險。在工作間休息不足的情況下很難獲得足夠的睡眠，而工作時間本身也會對他們的健康造成影響。