曙光角落心理諮商所
長期夜班工作可能對身心健康造成影響,建議尋求專業幫助。台南地區提供多樣化的心理諮商服務,包括免費選項。
曙光角落心理諮商所
- 縣市別代碼：67000
- 地址-行政區域代碼：67000320
- 地址-村里：龍山里
- 地址-街路門牌：崇明路155巷4號1-2樓
- 電話：0978-909-965
- 服務對象與內容：服務對象：對於兒童/成人心理有興趣或困擾之民眾
服務內容：心理諮詢/諮商/治療等 - 服務時段：暫無資料..
身心健康管理具體措施
依據由勞動部職業安全衛生署制定的職場夜間工作安全衛生指引，在工作者健康方面，依據相關研究及國內外文獻，長期夜間工作對個人健康可能會造成生理節律紊亂、疲勞、睡眠障礙、加重心血管疾病等，亦可能影響家庭或社會生活參與、個人心理健康或增加壓力感受。
夜間工作對員工身心健康的影響？
事業單位應評估不同型態夜間工作（例如：臨時性、長期性、定期或不定期輪班）對員工健康的影響。
針對健康風險較高的員工，例如患有內分泌系統疾病、消化系統疾病、心血管疾病或代謝徵候群等慢性疾病者，應評估其執行夜班工作時的健康狀況並加強健康管理。
此外，事業單位還應考量夜班和輪班工作可能會增加員工肥胖、代謝性症候群、睡眠障礙、身心壓力以及對社交生活或家庭照顧的影響，並強化健康管理和促進措施，提供必要的協助資源。
員工若在從事夜間工作後，自覺健康受影響或有疑慮，應被安排向健康服務醫師諮詢，獲得適性評估建議。
筆記來源：
職場夜間工作安全衛生指引
勞動部職業安全衛生署110年11月30日勞職衛1字第1101060521號函訂定
「職場夜間工作安全衛生指引」是由勞動部職業安全衛生署制定，旨在保護夜間工作者（晚上 10 點至隔天早上 6 點工作者）的安全與健康。
