蛋白質減肥怎麼影響減肥？

蛋白質減肥怎麼影響減肥？

以下蛋白質可能透過其他機制影響減肥：

• 脂聯素 (Adiponectin)：由脂肪細胞分泌，可以增強胰島素的功能，促進葡萄糖的利用和脂肪的燃燒。它也能減少肝臟的葡萄糖生成，降低血液中的三酸甘油脂，並保護血管內皮細胞，這些作用都可能有助於減肥和改善代謝健康。
• 菸鹼醯胺磷酸核糖轉移酶（Nampt）: 由內臟脂肪細胞分泌，具有類似胰島素的作用，可以促進血管平滑肌增生。
• 沉默信息調節蛋白（Sirtuins）: 可被白藜蘆醇活化，並活化神經細胞的 AMPK，活化雌激素受體，影響細胞分裂週期，氧化壓力下細胞的存活，促進胰島素分泌，抗發炎、抑制脂肪形成以及抑制癌細胞生長。 這些作用都可能有助於減肥和改善代謝健康。

蛋白質對減肥的影響。，建議詢問減重相關醫師。

筆記來源：肥胖相關代謝症候群與減肥藥
『J Chin Med 24(2): 261-277, 2013 261 DOI: 10.3966/101764462013122402007』