蛋白質減肥怎麼影響減肥?
蛋白質減肥怎麼影響減肥?
以下蛋白質可能透過其他機制影響減肥:
- 脂聯素 (Adiponectin):由脂肪細胞分泌,可以增強胰島素的功能,促進葡萄糖的利用和脂肪的燃燒。它也能減少肝臟的葡萄糖生成,降低血液中的三酸甘油脂,並保護血管內皮細胞,這些作用都可能有助於減肥和改善代謝健康。
- 菸鹼醯胺磷酸核糖轉移酶(Nampt): 由內臟脂肪細胞分泌,具有類似胰島素的作用,可以促進血管平滑肌增生。
- 沉默信息調節蛋白(Sirtuins): 可被白藜蘆醇活化,並活化神經細胞的 AMPK,活化雌激素受體,影響細胞分裂週期,氧化壓力下細胞的存活,促進胰島素分泌,抗發炎、抑制脂肪形成以及抑制癌細胞生長。 這些作用都可能有助於減肥和改善代謝健康。
蛋白質對減肥的影響。,建議詢問減重相關醫師。
筆記來源:肥胖相關代謝症候群與減肥藥
『J Chin Med 24(2): 261-277, 2013 261 DOI: 10.3966/101764462013122402007』