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年輕人不愛輪班工作，還容易憂鬱？

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不同年紀對體驗輪班工作的感覺你知道不同年齡層的員工如何看待和體驗輪班工作嗎？不同年齡層的員工對於輪班工作的…

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根據勞動基準法第 30、30-1、32、34 及 36 條規定，員工數在 3 人以下的公司，經個別勞工同意後，視為經過勞資會議同意，可實施彈性工時。

勞動基準法中規範了幾種彈性工時制度，包含 2 週、4 週以及 8 週彈性工時。
公司可根據自身行業別與需求選擇適合的彈性工時制度。
選擇彈性工時制度後，雇主須注意每日正常工時上限、每週正常工時上限以及每段週期內總工時上限。

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根據中華民國勞動部出版的《112年工時制度及彈性措施手冊》，如果勞工在國定假日工作，雇主應加倍發給工資。這些國定假日包括：

中華民國開國紀念日（1 月 1 日）
農曆除夕
春節（農曆正月初一至初三）

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台灣常見的輪班制度包含：

四班二輪制: 做二休二，分為日班和夜班，每日工作12小時。
三班一輪制: 做三休一，分為日班和夜班，每日工作12小時。
四班三輪制: 有四組人員輪流，每8小時更換一次班，分為早班、中班和夜班，工作三天休一天。
三班制: 做五休二，分為早班、中班和夜班，每日工作8小時。

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員工心理壓力是一個重要的議題，尤其在高風險產業中，員工的心理狀態對於工作安全和績效至關重要。化工廠輪班制度最適化之探討研究，以下幾個因素可能會影響員工的心理壓力：

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石化業員工面臨的社會心理危害主要源自於輪班工作制度，這導致他們與家人朋友的作息時間不同，難以維持正常的社交和家庭生活。輪班工作讓石化業員工較少有機會與親友互動，即使參與社交活動，也可能因為輪班帶來的疲憊感而影響人際關係。

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「輪班間隔彈性」是指在特定條件下，勞工輪班換班間隔的休息時間可縮短為不少於連續 8 小時的一項彈性措施。  根據勞動基準法第 34 條第 2 項規定，輪班制勞工更換班次時，原則上應至少有連續 11 小時的休息時間。

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「加班時數總量管制」是台灣勞動基準法中的一項彈性工時措施，允許雇主在特定條件下，以三個月的區間彈性調配勞工的加班時數。

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「你一個人在這裡工作嗎？我之前看過你，你很可愛」她說道，聲音柔軟卻帶著一絲挑逗，話語中還帶著些許酒氣。