研究指出輪班的護理師,真的相較睡不好!?
不同輪班方式護理人員睡眠品質是否存在差異? 不同輪班方式的護理人員在睡眠品質方面存在差異。 論文研究針對輪三班…
不同輪班方式護理人員睡眠品質是否存在差異? 不同輪班方式的護理人員在睡眠品質方面存在差異。 論文研究針對輪三班…
在輪班護理人員自覺壓力與睡眠品質之探論文中,提到輪班護理人員睡眠品質不佳是一個普遍的問題,高達 74.1% 的…
影響睡眠品質的狀況: 職位 (Position):研究結果顯示,不同職位的護理人員在「入睡容易程度」及「整體睡…
研究論文中,有提到針對護理人員個人方面提出了壓力調適方法: 學習壓力管理技巧: 建議護理人員參與醫院或相關機構…
護理人員的睡眠模式與主觀睡眠品質,造成哪些問題? 輪班制度對護理人員的睡眠模式與主觀睡眠品質產生多方面的具體影…
輪班工作被強調是造成護理人員壓力的重要來源之一。 護理人員的壓力來源可以歸納為以下幾方面: 工作環境與內容的複…
研究中提到護理人員族群壓力感受較高? 非行政職位的護理人員族群壓力感受較高。 在論文研究結果的「不同屬性之護理…
勞動基準法新制下,國定假日及特別休假的規定如下: 國定假日 (勞基法第 37 條): 特別休假 (勞基法第 3…
藥物和植物藥治療肥胖的副作用 目前用於治療肥胖的藥物和植物藥,其作用機制和潛在風險副作用: 藥物治療: Rim…
脂肪細胞會消失嗎? 根據肥胖相關代謝症候群與減肥藥研究報告,並無直接說明脂肪細胞是否會消失。 但是來源中有提到…
如何調整生活習慣以減輕輪班工作帶來的負面影響? 輪班工作可能會對身體造成許多負面影響,例如疲勞、睡眠障礙、注意…
女生上大夜,需要好的睡眠品質 輪班工作者可以採用以下兩種睡眠策略來獲得更好的睡眠品質: 建立規律的睡眠時間,即…
蛋白質減肥怎麼影響減肥? 以下蛋白質可能透過其他機制影響減肥: 脂聯素 (Adiponectin):由脂肪細胞…
中藥或草藥可以控制體重? 中藥或草藥在控制體重方面具有一定的潛力,有些草藥已被證實具有抑制食慾或減少脂肪吸收的…
職業倦怠怎麼辦 當你感到職業倦怠時,可以嘗試從「個人」和「組織/職場」兩個層面來尋求解決方案: 個人層面: 認…
職業倦怠量表是什麼? 職業倦怠量表是一種用來評估個體在工作中經歷倦怠程度的工具。研究中提到,在台灣的職業倦怠研…
蛋白質減肥,可影響食慾? 參考肥胖相關代謝症候群與減肥藥研究指出,激素或蛋白質會影響食慾 瘦素 (Leptin…
荷爾蒙與肥胖和胰島素抗藥性相關 瘦素 (Leptin): 由白色脂肪細胞製造,可以抑制食慾並增加能量消耗。然而…
職業倦怠的原因 職業倦怠的原因可以從多個層面來探討: 工作壓力: 這是最常見且明確的職業倦怠的原因。 工作壓力…
輪班工作對女性生理時鐘有何影響? 輪班工作會擾亂女性的自然睡眠生理時鐘,因為它需要女性在身體通常休息時工作。 …
哪種輪班制度對員工的整體身心健康影響較小? 兩天一輪的輪班制度對員工的整體身心健康影響相對小。 影響員工在輪班…
輪班工作者應避免吃這些東西 輪班工作者應避免在上班時間吃油炸高熱量的食物。 持續攝取這類食物可能導致膚質變差、…
輪班工作與常日班工作對員工的生活品質有何不同影響? 輪班工作與常日班工作對員工生活品質的影響主要體現在生理、心…
哪些生理疾病可能與輪班工作相關? 輪班工作可能會導致生理時鐘失調,影響員工健康。 在化工廠輪班制度最適化之探討…