肝病

網路上流傳「新澳洲流感無法預防」的說法是錯誤的。
流感病毒主要是透過飛沫傳播，因此勤洗手、戴口罩等措施仍可有效預防流感。
對於可能由禽傳人的新型A型流感，除上述預防措施外，應遵守「5要6不」原則。

肝指數 肝指數是指肝功能檢查中的GOT（AST）和GPT（ALT）數值。當肝細胞受損或發炎時，這兩種酵素會釋放…

不吃生/未煮熟的貝類 (生蠔、蛤蜊)。
限制酒精攝取 (依個人肝臟狀況，女性每日最多一杯，男性最多兩杯)。
均衡飲食，攝取所有食物群 (全穀物、水果、蔬菜、肉類、豆類、乳製品、油脂)。
攝取足量膳食纖維 (水果、蔬菜、全穀物麵包、米飯、麥片)。
多喝水。

虛性體質的人，熬夜後容易感到疲倦、虛弱，甚至出現心悸、氣喘等症狀。因此，虛性體質的人應儘量避免熬夜，需要熬夜，可在熬夜後多吃一些補氣血的食物，例如紅棗、枸杞等。

含Monacolin K：Monacolin K為紅麴特有成分，具有降血脂、護肝等功效。

經動物實驗證實，有助於延緩高脂飼料誘導之脂肪肝：實驗結果顯示，苷寳良®uSOLA紅麴植萃膠囊可有效降低脂肪肝指數，改善肝臟功能。

黃金蜆蛋白膠囊的保健功效主要在於護肝功能。根據產品的保健功效宣稱，該產品經過動物實驗結果證實，對於由四氯化碳誘發的大鼠肝臟損傷有助於降低血清中AST(GOT)值和ALT(GPT)值。它的保健功效相關成分包括肝醣和精胺酸。

慢性肝炎原因，熬夜易有脂肪肝

長期熬夜容易有睡眠障礙、睡眠不足、睡眠品質差的狀況，會造成荷爾蒙改變，使促進食欲的飢餓素與腎上腺皮脂素升高、抑制食欲的瘦素和血清素下降，導致食欲變好，愈吃愈胖，長期下來就容易造成脂肪肝、肝功能變差。

B、C型肝炎是爆肝主因

易造成肝炎、肝硬化的主因是病毒型B、C型肝炎，其次是脂肪肝、酒精性肝病。
B、C型肝炎屬病毒性肝炎，經由血液、體液傳染，例如生產時垂直傳染，或共用針頭、牙刷都可能傳染。

享甘欣食品膠囊，主要的護肝支援，在台灣如建築工人，工作不僅需要體力或許更需要輪班，因此我們來探討享甘欣食品膠囊在功效與評價上，可否有助於建築工人的身體保健？